Kérdésed van? Hívj minket: +36/70 280-9366 Vagy írj: info@fitnessmohacs.hu

Belépés tagként
Regisztrálás

Menü

GYM
Csoportos órák
- Bejelentkezés
- Órák és instruktorok
+
Táplálkozási tanácsadás
Információk
- TEREMINFÓK
  +
- GALÉRIA
  - VIDEÓK
  - 360 VIRTUÁLIS SÉTA
  +
- RÓLUNK
  - BEMUTATKOZÁS
  +
- KÖZÖSSÉGI MÉDIA
+
+
Kapcsolat
AKTUÁLIS

Bicepsz – tricepsz edzés

Kezdőlap Kar edzések

Bicepsz – tricepsz edzés

Bicepsz – tricepsz edzés

Bicepsz – tricepsz edzés

Bicepsz – tricepsz edzés

Muscle Group:

Categories:

Equipment:

Bicepsz:

1x 20 Bicepsz állva rúddal

12, 10, 8, 8, 15 Bicepsz francia rúddal

4x12 Kétkaros bicepsz alsócsigán

3x15 Páros bicepsz csigán

Tricepsz:

1x20 Csigás letolás egyenes rúddal

12, 10, 8, 8, 15 Karnyújtás kötéllel fej felett 1.

4x12 Karnyújtás fekve törzs előtt

3x15 Tolódzkodás két pad közt

Jó edzést!

Fotó galéria

RÓLUNK

Mohács legnagyobb fitness- és konditerme, ahol csoportos edzésekkel és a legújabb gépekkel, közel 1000 m2-en várjuk a sportolásra vágyókat.

Blog

PILATES a Duna Fitnessben
Írta:Duna Fitness
0
Vissza a suliba
Írta:Duna Fitness
0
SZEPTEMBERI SZOLÁRIUM AKCIÓ
Írta:Duna Fitness
0

INSTAGRAM

+36/70 280-9366

Kezdőlap
Áraink
Házirend
Kapcsolat

© 2016 - 2018 | Duna Fitness Mohács